Nella società moderna i maggiori problemi di salute derivano da:

• Fumo
• Alta pressione sanguigna
• Alti livelli di colesterolo nel sangue
• Obesità
• Dieta alimentare non variegata
• Scarsa attività fisica

Cambiare queste abitudini è fondamentale per mantenere buono il proprio stato di salute generale ma sicuramente già lo sai perché lo avrai sentito dire un sacco di volte. Quello che forse non ti hanno detto è che, oltretutto, il movimento ha un effetto positivo sulla sintomatologia dolorosa. E questo cosa vuol dire? Vuol dire che l’attività cardio vascolare che viene messa in moto durante un’attività fisica, aiuta ad eliminare dalla zona di infiammazione tutte quelle componenti chimiche che ne sono responsabili, riducendo o a volte anche spegnendo la sintomatologia dolorosa. La fisioterapia è un’ottima alleata per il tuo stato di salute perché aiuta l’attività fisica a risolvere in maniera duratura la causa dell’insorgenza del tuo sintomo, permettendoti di stare bene e allenarti senza problemi. Contattami e potremo studiare insieme la tua situazione per trovare la terapia più efficace per te!